Actividades

Clases y talleres

La sala

En nuestro espacio disponemos de una bonita y acogedora sala, donde hacemos nuestras clases regulares y los diferentes talleres o actividades que ofrecemos. En ella encontrarás todo el material necesario para desarrollar tu actividad preferida.

Todos nuestros profesores son profesionales que aman lo que hacen, con una larga trayectoria, y sobre todo, su estilo de vida es acorde a lo que transmiten.

Te recomendamos que sigas nuestras redes sociales para que estés a la última de todos los talleres y eventos que se salen del horario regular.

Actividades en grupo

Disfruta de las actividades semanales que se hacen en nuestra sala.

Pilates

Actividad mental y física en la cuál trabajamos el desarrollo muscular uniforme de todo el cuerpo a través del control de los movimientos. (Saber Más)

Qi Gong

A través de la simplicidad, suavidad de los movimientos y la respiración, vamos calmando la mente y liberando el cuerpo de tensiones físicas. (Saber Más)

Yoga Restaurativo

Ejercicios suaves junto a la respiración, donde estiramos las cadenas musculares, recuperando la postura, alineando el cuerpo y calmando la mente. (Saber Más)

Fisiom Yoga

Una metodología que une el ejercicio terapéutico y el yoga con la fisioterapia y osteopatía. (Saber Más)

Habla e infórmate con nuestros profesores:

Esther Mañes Tot Natural en Sant Boi de Llobregat

Profesora de Fisiom Yoga

Esther Samâeh 653186916

Margot Vivet Tot Natural en Sant Boi de Llobregat, moviento consciente

Profesora de Yoga Restaurativo

Margot Vivet 649842864

Cristian Torres Tot Natural en Sant Boi de Llobregat

Profesor de Pilates

Cristian Torres 626594162

David Muñoz Tot Natural en Sant Boi de Llobregat

Profesor de Qi Gong

David Muñoz 660299082

Matrícula 35€, incluye entrevista con el profesor

1 actividad

1 clase a la semana 40€/mes

2 clases a la semana 65€/mes

Clase suelta 15€

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Reserva

Actividades individuales

Si necesitas clases particulares te ofrecemos las siguientes actividades.

Entrenador personal

Enfocado a tus necesidades físicas, con ejercicios creados exclusivamente para ti. De esta forma podrás conseguir tus objetivos físicos o recuperarte de una lesión. (Saber más)

Yoga

Trabájate en una clase de yoga especialmente diseñada para ti, siempre trabajando el plano físico, mental y espiritual

Qi Gong

Equilibra tu organismo y la mente de forma personalizada a través de una práctica de Qi Gong y meditación.

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