Actividades

Clases y talleres

La sala

En nuestro espacio disponemos de una bonita y acogedora sala, donde hacemos nuestras clases regulares y los diferentes talleres o actividades que ofrecemos. En ella encontrarás todo el material necesario para desarrollar tu actividad preferida.

Todos nuestros profesores son profesionales que aman lo que hacen, con una larga trayectoria, y sobre todo, su estilo de vida es acorde a lo que transmiten.

Te recomendamos que sigas nuestras redes sociales para que estés a la última de todos los talleres y eventos que se salen del horario regular.

Actividades en grupo

Disfruta de las actividades semanales que se hacen en nuestra sala.

Pilates

Actividad mental y física en la cuál trabajamos el desarrollo muscular uniforme de todo el cuerpo a través del control de los movimientos.

Qi Gong

A través de la simplicidad, suavidad de los movimientos y la respiración, vamos calmando la mente y liberando el cuerpo de tensiones físicas.

Movimiento Consciente

Ejercicios suaves junto a la respiración, donde estiramos las cadenas musculares, recuperando la postura, alineando el cuerpo y calmando la mente.
Hatha Yoga

Hatha Yoga

Yoga donde buscamos equlibrar la energía de nuestro cuerpo manteniéndonos en las posturas, trabajando la respiración y la resistencia.

Hatha Vinyasa Yoga

Yoga dinámico y fluido donde nos centramos en el movimiento y la respiración, trabajando el cuerpo y la mente.

Yoga mamás y bebés

Práctica física donde trabajarás tu organismo y recuperarte después del embarazo y del parto, además de poder disfrutar de la clase con tu bebé y compartir el camino de la manternidad con otras madres.

Yoga para embarazadas

Yoga enfocado a aliviar las dolencias físicas del embarazo, mantenerte en forma para el parto, además de encontrar un espacio para conectar con el bebé y hacer tribu con otras mamás.
Danza del vientre

Danza del vientre y Tribal fusión

Danza donde armonizas el cuerpo y la mente, fluyendo, expresando las emociones y liberando tensiones.
Horario Sala Tot Natural Sant boi
Matrícula 35€

1 actividad

1 clase a la semana 35€/mes

2 clases a la semana 55€/mes

3 clases a la semana 70€/mes

2 actividades

2 clases a la semana 60€/mes

3 clases a la semana 75€/mes

Clase suelta 15€

Bono de 5 clases 55€* (Solo yoga prenatal y postnatal)

Bono de 10 clases 100€* (Solo vinyasa yoga, prental y postnatal)

*Caducidad 4 meses

 

Reserva tu plaza para disfrutar de nuestras actividades

Actividades individuales

Si necesitas clases particulares te ofrecemos las siguientes actividades.

Entrenador personal

Enfocado a tus necesidades físicas, con ejercicios creados exclusivamente para ti. De esta forma podrás conseguir tus objetivos físicos o recuperarte de una lesión.

Yoga

Trabájate en una clase de yoga especialmente diseñada para ti, siempre trabajando el plano físico, mental y espiritual

Qi Gong

Equilibra tu organismo y la mente de forma personalizada a través de una práctica de Qi Gong y meditación.

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