Activitats
Classes y tallersLa sala
En el nostre espai disposem d’una bonica i acollidora sala, on fem les nostres classes regulars i els diferents tallers o activitats que oferim. En ella trobaràs tot el material necessari per a desenvolupar la teva activitat preferida.
Tots els nostres professors són professionals que estimen el que fan, amb una llarga trajectòria, i sobretot, el seu estil de vida és conforme al que transmeten.
Et recomanem que segueixis les nostres xarxes socials perquè estiguis a l’última de tots els tallers i esdeveniments que se surten de l’horari regular.
Activitats en grup
Pilates
Activitat mental i física en la qual treballem el desenvolupament muscular uniforme de tot el cos a través del control dels moviments. (Saber més)
Qi Gong
A través de la simplicitat, suavitat dels moviments i la respiració, anem calmant la ment i alliberant el cos de tensions físiques. (Saber més)
Moviment Conscient
Exercicis suaus al costat de la respiració, on estirem les cadenes musculars, recuperant la postura, alineant el cos i calmant la ment. (Saber més)
Hatha Ioga
Ioga on busquem equilibrar l’energia del nostre cos mantenint-nos en les postures, treballant la respiració i la resistència. (Saber més)
Hatha Vinyasa Ioga
Ioga dinàmic i fluid on ens centrem en el moviment i la respiració, treballant el cos i la ment. (Saber més)
Ioga mamàs y bebés
Pràctica física on treballaràs el teu organisme i recuperar-te després de l’embaràs i del part, a més de poder gaudir de la classe amb el teu bebè i compartir el camí de la manternitat amb altres mares. (Saber més)
Ioga per a embarassades
Ioga enfocat a alleujar les malalties físiques de l’embaràs, mantenir-te en forma per al part, a més de trobar un espai per a connectar amb el bebè i fer tribu amb altres mamàs. (Saber més)
Dansa del ventre i Tribal fusió
Dansa on harmonitzes el cos i la ment, fluint, expressant les emocions i alliberant tensions. (Saber més)

1 activitat
1 classe a la setmana 35€/mes
2 classes a la setmana 55€/mes
3 classes a la setmana 70€/mes
2 activitats
2 classes a la setmana 60€/mes
3 classes a la setmana 75€/mes
Bono de 5 classes 55€* (Només ioga prenatal y postnatal)
Bono de 10 classes 100€* (Només vinyasa ioga, prental y postnatal)
*Caducitat 4 mesos
Reserva la teva plaça per a gaudir de les nostres activitats
Activitats individuals
Entrenador personal

Ioga
