Activitats

Classes y tallers

La sala

En el nostre espai disposem d’una bonica i acollidora sala, on fem les nostres classes regulars i els diferents tallers o activitats que oferim. En ella trobaràs tot el material necessari per a desenvolupar la teva activitat preferida.

Tots els nostres professors són professionals que estimen el que fan, amb una llarga trajectòria, i sobretot, el seu estil de vida és conforme al que transmeten.

Et recomanem que segueixis les nostres xarxes socials perquè estiguis a l’última de tots els tallers i esdeveniments que se surten de l’horari regular.

Activitats en grup

Gaudeix de les activitats setmanals que es fan a la nostra sala.

Pilates

Activitat mental i física en la qual treballem el desenvolupament muscular uniforme de tot el cos a través del control dels moviments. (Saber més)

Qi Gong

A través de la simplicitat, suavitat dels moviments i la respiració, anem calmant la ment i alliberant el cos de tensions físiques. (Saber més)

Ioga Restauratiu

Exercicis suaus al costat de la respiració, on estirem les cadenes musculars, recuperant la postura, alineant el cos i calmant la ment. (Saber més)

Fisiom Ioga

Una metodologia que uneix l’exercici terapèutic i el ioga amb la fisioteràpia i l’osteopatia. (Saber més)

Habla e infórmate con nuestros profesores:

Esther Mañes Tot Natural en Sant Boi de Llobregat

Professora de Fisiom Ioga

Esther Samâeh 653186916

Margot Vivet Tot Natural en Sant Boi de Llobregat, moviento consciente

Professora de Ioga Restauratiu

Margot Vivet 649842864

Cristian Torres Tot Natural en Sant Boi de Llobregat

Professor de Pilates

Cristian Torres 626594162

David Muñoz Tot Natural en Sant Boi de Llobregat

Professor de Qi Gong

David Muñoz 660299082

Matrícula 35€, inclou entrevista amb el professor

1 activitat

1 classe a la setmana 40€/mes

2 classes a la setmana 65€/mes

Classe solta 15€

Reserva la teva plaça per a gaudir de les nostres activitats

Reserva

Activitats individuals

Si necessites classes particulars t’oferim les següents activitats.

Entrenador personal

Enfocat a les teves necessitats físiques, amb exercicis creats exclusivament per a tu. D’aquesta manera podràs aconseguir els teus objectius físics o recuperar-te d’una lesió. (Saber més)

Ioga

Treballa’t en una classe de ioga especialment dissenyada per a tu, sempre treballant el pla físic, mental i espiritual

Qi Gong

Equilibra el teu organisme i la ment de forma personalitzada a través d’una pràctica de Txikung i meditació.

Segueix-nos!

Si vols estar a l’última amb les nostres notícies: Esdeveniments, ofertes, nous productes, promocions, i sobretot molt humor, no dubtis a seguir-nos en les nostres xarxes socials: